2019年9月ハワイ旅オアフ島編 ラナイから見えたHAWAII FIVE-Oの撮影現場 夜になっても続いているようです。 撮影がおしているのでしょうか、デリバリーも。 スタッフさんと話し込んでいたら、ピザをごちそうしてくださいました。 皆さん、いい方ばばりで、こ…

大豆ミートにたっぷりお野菜で作ったソースのスパゲッティグラタン お肉程重たくないのでさっぱりいただけます。 ★★★レシピ★★★ 大豆そぼろ大さじ2、玉葱1/4個、ニンジン小1/2本、ピーマン1個、アラビアータソース40g、トマトケチャップ大さじ1/2、糖質オフス…