農家さんの美味しいニンジンを久々のホットスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ ニンジン1本、ふじ林檎1/2個、ミネオラオレンジ1個、はちみつ小さじ1 ニンジンは薄切りして鍋に入れ、ひたひたの水を注いだらはちみつを加えて柔らかくなるまで煮ます。 10分…