2019年9月ドタバタなハワイ旅 テレビも無事に映り、FOODを観ながらランチの準備です。 買って来たBig Island Avalone、野菜のソテーなどをコンドのグリルで焼きます。
農家さんの南瓜を甘く煮て、豆乳を加えたスムージーにタピオカを入れました。 ★★★レシピ★★★ 南瓜100g、アガベシロップ小さじ1、調整豆乳1カップ強、氷5~6個、タピオカシロップ漬け大さじ2 南瓜は皮をむいて鍋に入れ、水をひたひたにして火にかけます。 沸騰…
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