2018年9月ハワイ旅 KUA BAYに階段が出来た！！ これまでビーチへのアクセスは溶岩の間を恐る恐る降りてましたが、やっと階段出来ました。

自分で育てたお野菜をいざ朝食でいただきます。 青山ファーマーズマーケットで買って来たGOLDEN MUSTARDシードを使ってドレッシングを作りました。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1本、スイートカメレオンミニ（パプリカ）1個、ゴーヤー（ミニサイズ）1個、ミニトマト6個…

早採りケールと野菜生活をミキサーにかけて手作りグリーンジュースです ★★★レシピ★★★ 早採りケール2枚、ピーマン1個、野菜生活100すっきりパインミックス200ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、blendtecに入れて野菜生活を注ぎスムー…