MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

2019-07-05から1日間の記事一覧

Happy Hour in HUMPY'S

2018年9月ハワイ旅 HUMPY'Sは毎日ハッピーアワーをやってます。 MEHANAのVolcano Red Aleいただきました。

苺のグラノーラヨーグルト

今シーズン最後の苺で朝食用に作りましたオーバーナイトオーツ ★★★レシピ★★★ 苺10個、小岩井生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0(ゼロ)130g、フルーツグラノーラハーフ40g、アガベシロップ小さじ1 グラスに半分に切った苺を貼り付けてヨーグルトを少し入れ、グ…

ケールのスムージー

茨城県産のカーリーケールでスムージー ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、ふじ林檎1/2個、冷凍パイナップル4切れ、水80ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、りんごは皮つきのまま薄切りして種を取ります。 blendtecに入れ…