ホテルのレストランでは朝食も営業しています。 手作りもあれば出来あいのおかずもあります。 サラダのキャベツはちゃんと手切りされていました。 別料金のわりには今ひとつでしたかな。 これからの仕事にためにたらふく食べときました。

レンチンした具材にめんツナかんかんを混ぜてピリ辛そうめんを作りました。 糖質オフそうめんにはもやしで嵩増し ★★★レシピ★★★ しめじ1/2パック、もやし1袋、胡瓜1本、めんツナかんかん1個、めんつゆ大さじ1、酢大さじ1/2、ラー油ひとたらし、糖質オフそうめ…

スーパーフードのマルベリー（桑の実）を取り放題のところで摘んだので赤パプリカと一緒にスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ マルベリー70g、苺10粒、赤パプリカ1/2個、ミニトマト2個、パイナップル3切れ 赤パプリカは50℃洗いしてからザックリ切り、blend…