2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ旅 羽田空港にやって来て、まずは買い出しをして、向かったのはFirst Cabin羽田 空港１階にあり、飛行機をイメージした外装です。 チェックイン後に女性専用ゲートから入ります。 そしてキャビンルームへ

COSTCOやキャンベルなどのクラムチャウダーはボストン風が多いですが、トマトベースのマンハッタンクラムチャウダーにしました。 ★★★レシピ★★★ ベジブロス2.5カップ、トマト水煮100g、青パパイヤ150g、ニンジン150g、ハム4枚、あさりむき身100g、キャベツ2枚…

若採りケールを見つけました。 扇のように大きなケールに育つのですが、若いうちに収穫したようです。 この若採りケールでスムージー。 ★★★レシピ★★★ 若採りケール1.5枚、ピーマン1個、ニンジン30g、パイナップル5切、えいこうが（青りんご）1/3個、リリコイ…