2018年9月ハワイ旅 コナブリューイングのビール工場ツアーに参加してきたけど、全然飲み足りな～い ラナイでMEHANA BEER PALE ALEを飲みながら中途半端にしていたランチの残りを食べました。

レシピブログさんからクイジナート スリム＆ライト マルチハンドブレンダーをモニタープレゼントでいただきました。 鮭の水煮缶詰と一緒にアボカドグラタンにしました。 ★★★レシピ★★★ [2人分] アボカド1個、鮭の水煮缶詰1個、香りソルト＜ガーリック＆オニオ…

我が家のケールも少しずつ成長しているので来年初めには収穫出来るかな。 それまでは市販の冷凍ほうれん草などでスムージーを作るしかありません。 本日も冷凍ほうれん草のスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、胡瓜1/2本…