たまに見かけるまぐろのアラ 煮物にすると骨から身もほぐれて美味しく食べられます。 ★★★レシピ★★★ まぐろのアラ適宜、だし1カップ、めんつゆ大さじ1、アガベシロップ大さじ1/2、みりん大さじ1/2、生姜1片、はちみつ小さじ1/2 鍋にだし、めんつゆ、アガベシ…

越冬した自宅栽培ケールはとうだちしたので終わりにしました。 本日のグリーンスムージーには冷凍ほうれん草を使いました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、パイナップル3切れ、トンプソングレープ10粒、きゅうり絞り汁1本分、アガベ…

2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅で利用したJMC それにしてもすんごい振動でした。 写真でもお分かりのようにプロペラが前方についているので、座席のおすすめは後方かもしれません。