2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 かごっまふるさと屋台村では食べたいものからお店をセレクトします。 一軒目のお野菜王国で海鮮のイイ店を教えてもらったのが、海鮮酒場こころ この日も飲み続けたので、ビールは小サイズ そして、大好きなきびなご…

パイナップルがセールだったのでたっぷり入れたグリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ オーガニックケール両手いっぱい、ピーマン1個、人参30g、パイナップル6切れ、マンダリン1個、ぬるま湯30ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ニンジ…

あさりが美味しい季節です。 ズッキーニ麺とCarbOFFでボンゴレビアンコを作りました。 ★★★レシピ★★★ あさり1パック、玉葱1/4個、アレッタ1房、しめじひとつかみ、ズッキーニ1本、CarbOFF50g、おろしにんにくチューブ3㎝、ほどからなんばん（赤唐辛子）1/3本…