2016年9月ハワイ旅 カウアイ島訪問でお友達が連れて来てくれたのがKAUAI COFFEE CO. コーヒー好きなんでうれしいです。

梅しそで味付けした、秋刀魚と茄子をトッピングしたさっぱりぶっかけうどんです。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1/2本、茄子（マー坊）1本、人参20g、大葉3～4枚、さんま竜田揚げ3切れ、卵焼き2切れ、うどんつゆ適宜、糖質オフおから蒟蒻麺 梅だれ：アガベシロップ小さ…

農家さんの木熟で微かにひびが入った甘くて美味しい完熟トマトを使ってフルーツもたっぷりスムージーです。 ★★★レシピ★★★ トマト1個、人参20g、パプリカ30g、レッドシードレスグレープ13粒、マンゴー1/4個、スーパーフードスムージー粉小さじ1、水50ml トマ…