MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

2016-11-30から1日間の記事一覧

コンドにチェックイン

2016年9月ハワイ旅 カハルウでのスノーケリングも終えてキンカメに戻り、シャワーを浴びて支度をしてまずはコンドにやって来ました。 今回はバケレンなのですぐにチェックイン出来てお部屋に荷物を置けました。 う~ん、今回もいいお部屋です。 待っててネ、…

甘エビのスパイシーガーリック炒め

久々に角上魚類へ行くと、山盛りの新鮮な甘海老がありました。 生食ですが、敢えてスパイシーガーリック炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ 甘エビ200g、チリパウダー大さじ1、粗挽きガーリック大さじ1/2、おろしにんにくチューブ小さじ1 甘エビにチリパウダーと…

ホットココナッツグリーンスムージー

ココナッツジュースを入れてホットグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草両手いっぱい、ピーマン1個、パイナップル4切れ、ココナッツジュース140ml 50℃洗いしたほうれん草を3cmに切り、ピーマンもざっくり切ります。 blendtecにほうれん草、ピー…