MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

2016-10-06から1日間の記事一覧

GREENWELFARMS ESPRESSO

今回のハワイ島で大好きなコーヒー農園GREENWELFARMSで試飲して美味しかったのはESPRESSO 豆乳とか無脂肪乳と割ったら美味しいと思い、挽いたものを買って来ました。

バターナッツと人参のきんぴら

バターナッツは2つの食感を楽しむことが出来ます。 下の部分は柔らかいのでスープやお菓子、スムージーなどに合いますが、上の部分はソテーがピッタリ。 今回は上の部分とOちゃん農園の人参できんぴらにしました。 ★★★レシピ★★★ バターナッツ1/2個、人参1本…

カボスとフルーツパプリカスムージー

Oちゃん農園のフルーツパプリカセニョリータと初秋のミニカボスをスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ フルーツパプリカセニョリータ1個、アイコ3個、パイナップル4切れ、グリーンシードレスグレープ10粒、水50ml、ミニカボス1個 材料をマジブレに入れて1分…