ようやく念願のHilo Bay Cafe ネットで事前にメニュー表を見て何を食べるか決めといた。 Crab Cakeにしようと決めていた。 フライは美味しいけど、ドレッシングが甘いかな。 ワンタンは要らないと思う。 普通に美味しかったです。

お友達に三浦のひじきをいただきました。 肉厚でとっても美味しいんです。 いつもの、ひじき煮にOちゃん農園の大根の皮と人参、家にあったまぐろフレーク缶詰や枝豆などで煮ました。 ★★★レシピ★★★ 長ひじきひとつまみ、大根の皮適宜、人参適宜、まぐろフレー…

スーパーの焼き芋コーナーでようやく紅はるかがねっとりしてきました。 これはホットスムージーしかない！ ★★★レシピ★★★ 焼き芋（紅はるか）100g、リンゴ1/2個、南アルプス天然水ヨーグリーナ130ml、水20ml 耐熱ボウルに皮を剥いた焼き芋、リンゴを入れて600…