今回もハワイ島で大好きなSugai Kona Coffeeを購入することが出来ました。 豆で買って来て、挽きます。 ここのコーヒーはやっぱ旨い！

秋の味覚ホイル焼き。 バター醤油や味噌味が定番ですが、美味しい自家製XO醤を使ってホイル焼きにしました。 これ、めっちゃ美味しい！ ★★★レシピ★★★ 生鮭2尾、玉葱1/4個、鈴なりパプリカりんりん赤1個、ピーマン1個、しめじ30g、柚子1個、XO醤大さじ1 玉葱…

成長過程のミニほうれん草をいただいたので、ラフランスとグリーンスムージーにしました。 仕上げにチアシードを混ぜると栄養満点なグリーンスムージー ★★★レシピ★★★ ほうれん草、いちじく、ラフランス、ケール粉末、水100ml、チアシード小さじ1 チアシード…