日本からホノルルへ向かう機体はハワイ諸島に入り、カウアイ島上空を通過します。 この素朴さもいいよね

乾燥ずいきをいただきました。 今まで使ったことないけど、すっごい体にいいですってね。 以前、レシピブログさんモニターでいただいた切り干し大根と干し椎茸、レシピコンテストでいただいた干し野菜などを入れて一緒に煮ました。 ★★★レシピ★★★ 乾燥ずいき…

バターナッツスクワッシュ（南瓜）でハロウィンらしいスムージーを作りました。 セニョリータパプリカと林檎で甘く仕上がるので、シナモンパウダーでちょっぴり大人な刺激を。 ★★★レシピ★★★ バターナッツスクワッシュ小1/2個、セニョリータパプリカ黄1個、林…