機内食をいただき眠りにつくと日付変更線を越えた頃でしょうか。 あたりは夜明けが近づきます。 もっと見たいけど、これから始まる一日の為にも寝ないと。 窓を閉めて寝ました。

Down to Earthで買って来たQUINOA こちらはシンプルなキヌアです。 KONA CHIPSの旨味が詰まったキヌアを椎茸につめて焼きました。 ★キヌア0.5合を洗って雑穀クッカーに入れ200mlの熱湯に5分浸してから600Wのレンジで12分加熱します。 レシピ 椎茸３個、炊い…