ムームのようなワンピースを買いたくてコナのメイシーズにやってきました。 最近出来たようです。 平日だからか、駐車場がガラガラ。 大丈夫か～～

今日のeveryでキヌア特集がありました。 インテリアショーで初めてキヌアを食べてその魅力に取りつかれてレシピ研究が始まりました。 こんなに早く注目される食材になるとは驚きです。 では、今回は、雑穀クッカーで炊いたぷりっぷりのキヌアを夏野菜たっぷ…

お弁当のおかずは夏になると味の濃いめが多くなり、塩分摂り過ぎ～～ そこにカボチャの甘辛煮はさらに塩分が こんな時は、レモン煮がさっぱりイイかも。 沢山作ってもこの時期は傷みやすいので、ミニッツケーキでちょこっとお弁当分だけ作れます。 レシピ 九…