ホナウナウでシュノーケリングはハワイ島では欠かせない旅程となりました。 でも、こないだは、デジカメを変えてまだ使い勝手が分からないからか、水中写真が上手く撮れませんでした。 デジイチを持って来て水面を撮った方が綺麗に見えます。 すんごい透明度…

大好きなキヌア 日本で買うよりアメリカの方が美味しいのかな。 ルクエ雑穀ライスクッカーで炊いたキヌアを普通の和風サラダにしました。 レシピ キヌア0.5合の半分、好きな野菜、ノンオイルドレッシング適宜 キヌアは0.5合分を洗って230ccの熱湯を入れて600…